desde muy pequeña disfrutaba del teatro, el cine y la televisión empezando su carrera a la edad de 11 años como presentadora del programa infantil “entre pingos”.
dos años después ingresó al programa "disney club" en coproducción con disney channel.
combinó sus estudios y su trabajo desde muy pequeña, finalizó sus estudios a nivel preparatoria en la ciudad de puebla.
se dirigió a vivir definitivamente a la cuidad de méxico, donde estudió el diplomado de cine con especialización en producción, en el instituto cinematográfico indi.
en el 2007 en la ciudad de méxico, ingresa al teatro con la comedia musical de gran éxito, "vaselina" (grease) original de jim jacobs y warren casy , interpretando a frenchie.
en el mismo año viaja a la ciudad de miami para interpretar su primer protagónico juvenil, gloria mercenario en la telenovela "pecados ajenos".
en el 2008, siendo reconocida por el público latino de estados unidos viaja a la cuidad de bogotá colombia para participar en el remake de la serie, "sin senos no hay paraíso".
luego regresa a miami en una participación especial en la telenovela "más sabe el diablo".
en el 2010 decide cambiar su nombre artístico de sofía stamatiades a sofía lama.
un año después hace parte del elenco de "la casa de al lado" interpretando el personaje de hilda gonzález.
en el mismo año en el 2011 estuvo presentando un monologo en la obra de teatro monologando en miami, se llamaba "como dios manda" bajo la dirección de manuel mendoza.
en el 2012 decide regresar a méxico en busca de estabilidad y le cae como anillo al dedo la maravillosa oportunidad de trabajar en "rosa diamante".
ella interpreta el personaje de andrea fernandez, una chica tímida, apocada, insegura, noble y muy eficiente en los negocios.
no dejes de verla de lunes a viernes a las 8pm/7c por telemundo.