вот я тоже из за этого очень боюсь бросать
Уже давно доказано, что одно с другим не связано... Курение и вес... [взломанный сайт]
Другое дело, если человек начинает заменять курение лишним поглощением пищи и частыми перекусами, появляется потребность что-то постоянно жевать...
Но такая потребность присутствует у многих и без отказа от никотина.
Так что, при желании, можно и бросить курить и не поправиться.